{"id":433,"date":"2009-06-03T01:10:17","date_gmt":"2009-06-02T18:10:17","guid":{"rendered":"http:\/\/203.151.206.68\/tistrblog\/?p=433"},"modified":"2015-05-13T10:24:20","modified_gmt":"2015-05-13T03:24:20","slug":"%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b9%81%e0%b8%a2%e0%b8%a1%e0%b8%81%e0%b8%a5%e0%b9%89%e0%b8%a7%e0%b8%a2%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%a7%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%9c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tistr.or.th\/tistrblog\/?p=433","title":{"rendered":"\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e41\u0e22\u0e21\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0e41\u0e22\u0e21<\/strong><\/p>\n<p>\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e16\u0e36\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e08\u0e32\u0e01\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e1c\u0e25\u0e44\u0e21\u0e49 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\u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14 200 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e17\u0e23\u0e32\u0e22\u0e02\u0e32\u0e27 150 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<li>\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e19\u0e32\u0e27 15 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<li>\u0e40\u0e01\u0e25\u0e37\u0e2d 1 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<li>\u0e40\u0e1e\u0e04\u0e15\u0e34\u0e19 4 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0e27\u0e34\u0e18\u0e35\u0e17\u0e33<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e01\u0e25\u0e49\u0e27\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e27\u0e49\u0e32\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e30\u0e40\u0e02\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e28\u0e2a\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e19\u0e35\u0e22\u0e19\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e35\u0e22\u0e14<\/li>\n<li>\u0e19\u0e33\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48\u0e1b\u0e31\u0e48\u0e19\u0e43\u0e2a\u0e48\u0e20\u0e32\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e44\u0e1f \u0e01\u0e27\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e23\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e22\u0e19\u0e49\u0e33\u0e19\u0e32\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 10 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\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c : Momordica charantial Linn. \u0e27\u0e07\u0e28\u0e4c : Cucurbitaceae \u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2d\u0e31\u0e07\u0e01\u0e24\u0e29 : Balsam pear, Bitter cucumber, Bitter gourd, Carilla fruit, Balsam apple, African cucumber \u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e16\u0e34\u0e48\u0e19 : \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e40\u0e2b\u0e22 (\u0e2a\u0e07\u0e02\u0e25\u0e32) \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e44\u0e2b (\u0e19\u0e04\u0e23\u0e28\u0e23\u0e35\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e23\u0e32\u0e0a) \u0e21\u0e30\u0e2b\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e21\u0e30\u0e44\u0e2b\u0e48 (\u0e20\u0e32\u0e04\u0e40\u0e2b\u0e19\u0e37\u0e2d) \u0e2a\u0e38\u0e1e\u0e30\u0e0b\u0e39 \u0e2a\u0e38\u0e1e\u0e30\u0e40\u0e14 (\u0e01\u0e30\u0e40\u0e2b\u0e23\u0e35\u0e48\u0e22\u0e07-\u0e41\u0e21\u0e48\u0e2e\u0e48\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e2d\u0e19) \u0e21\u0e30\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e23\u0e39 (\u0e20\u0e32\u0e04\u0e01\u0e25\u0e32\u0e07) \u0e21\u0e30\u0e23\u0e30 (\u0e17\u0e31\u0e48\u0e27 \u0e46 \u0e44\u0e1b) \u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e17\u0e32\u0e07\u0e1e\u0e24\u0e01\u0e29\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c : \u0e21\u0e30\u0e23\u0e30\u0e02\u0e35\u0e49\u0e19\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e44\u0e21\u0e49\u0e40\u0e16\u0e32\u0e21\u0e35\u0e02\u0e19 \u0e1e\u0e31\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e22 \u0e21\u0e35\u0e21\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e01\u0e32\u0e30 \u0e43\u0e1a \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e43\u0e1a\u0e40\u0e14\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27 \u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e07\u0e2a\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e23\u0e39\u0e1b\u0e1d\u0e48\u0e32\u0e21\u0e37\u0e2d\u2026","rel":"","context":"In &quot;\u0e40\u0e20\u0e2a\u0e31\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34&quot;","block_context":{"text":"\u0e40\u0e20\u0e2a\u0e31\u0e0a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34","link":"https:\/\/www.tistr.or.th\/tistrblog\/?cat=404"},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":2072,"url":"https:\/\/www.tistr.or.th\/tistrblog\/?p=2072","url_meta":{"origin":433,"position":4},"title":"\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19","author":"knowledge centre","date":"October 21, 2015","format":false,"excerpt":"\u201c\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e39\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u201d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e1c\u0e25\u0e07\u0e32\u0e19\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e31\u0e12\u0e19\u0e32\u0e02\u0e2d\u0e07 \u0e04\u0e38\u0e13\u0e01\u0e24\u0e15\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e1b\u0e30\u0e2a\u0e30\u0e01\u0e27\u0e35 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30 \u0e14\u0e23.\u0e1b\u0e19\u0e34\u0e14\u0e32 \u0e1a\u0e23\u0e23\u0e08\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e19\u0e28\u0e34\u0e23\u0e34 \u0e19\u0e31\u0e01\u0e27\u0e34\u0e08\u0e31\u0e22\u0e2d\u0e32\u0e27\u0e38\u0e42\u0e2a 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\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e44\u0e14\u0e49\u0e44\u0e21\u0e48\u0e40\u0e01\u0e34\u0e19 1,500 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e31\u0e19 \u0e25\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21 \u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e21\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 : \u0e02\u0e49\u0e32\u0e27\u0e2d\u0e1a\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e41\u0e0b\u0e25\u0e21\u0e2d\u0e19 (Salmon baked rice) \u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07 \u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e0b\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e21\u0e15\u0e48\u0e33 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\u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e27\u0e1a\u0e04\u0e38\u0e21\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e43\u0e19\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e20\u0e32\u0e27\u0e30\u0e42\u0e23\u0e04\u0e40\u0e1a\u0e32\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e43\u0e19\u0e23\u0e30\u0e14\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e01\u0e15\u0e34\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e42\u0e20\u0e04 200 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21 \u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2a\u0e34\u0e49\u0e19 310 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e19\u0e35\u0e49 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bond) \u0e41\u0e25\u0e30\u0e01\u0e23\u0e14\u0e19\u0e49\u0e33\u0e2a\u0e49\u0e21 (\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e0b\u0e34\u0e15\u0e34\u0e01) \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e21\u0e35\u0e23\u0e2a\u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e49\u0e22\u0e27\u0e41\u0e25\u0e30\u0e08\u0e32\u0e01\u0e04\u0e38\u0e13\u0e2a\u0e21\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e30\u0e42\u0e04\u0e23\u0e07\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e17\u0e32\u0e07\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e38\u0e49\u0e19\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e30\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e32\u0e27\u0e19\u0e35\u0e49 \u0e40\u0e21\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e19\u0e38\u0e29\u0e22\u0e4c\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e17\u0e32\u0e19\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e44\u0e1b 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