{"id":25508,"date":"2026-08-01T09:35:00","date_gmt":"2026-08-01T02:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tistr.or.th\/PressCenter\/?p=25508"},"modified":"2026-07-30T13:18:21","modified_gmt":"2026-07-30T06:18:21","slug":"%e0%b8%a7%e0%b8%a7-%e0%b8%9c%e0%b8%b9%e0%b9%89%e0%b8%9b%e0%b8%a3%e0%b8%b0%e0%b8%81%e0%b8%ad%e0%b8%9a%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3-%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%88%e0%b8%b1%e0%b8%a2%e0%b8%9e%e0%b8%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tistr.or.th\/PressCenter\/research\/25508\/","title":{"rendered":"\u0e27\u0e27.&amp;\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23 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\u0e08\u0e36\u0e07\u0e19\u0e33\u0e21\u0e32\u0e2a\u0e39\u0e48\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e27\u0e31\u0e15\u0e34\u0e27\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e41\u0e19\u0e47\u0e01\u0e44\u0e17\u0e22\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 <strong>\u201c\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e41\u0e17\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21\u201d<\/strong> \u0e19\u0e27\u0e31\u0e15\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 Nutritious Snack \u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1b\u0e25\u0e35\u0e48\u0e22\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e2b\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e17\u0e34\u0e49\u0e07\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2d\u0e38\u0e15\u0e2a\u0e32\u0e2b\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e07\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e35\u0e48\u0e22\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e08\u0e32\u0e01\u0e01\u0e32\u0e23\u0e1a\u0e39\u0e23\u0e13\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e14\u0e33\u0e40\u0e19\u0e34\u0e19\u0e07\u0e32\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e20\u0e32\u0e04\u0e23\u0e31\u0e10\u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e0a\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e40\u0e23\u0e47\u0e08\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e18\u0e23\u0e23\u0e21<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"590\" height=\"350\" src=\"https:\/\/www.tistr.or.th\/PressCenter\/wp-content\/uploads\/images-21.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-25513\" srcset=\"https:\/\/www.tistr.or.th\/PressCenter\/wp-content\/uploads\/images-21.jpg 590w, https:\/\/www.tistr.or.th\/PressCenter\/wp-content\/uploads\/images-21-300x178.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 590px) 100vw, 590px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e42\u0e14\u0e14\u0e40\u0e14\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e20\u0e31\u0e13\u0e11\u0e4c &nbsp;\u201c<strong>\u0e1b\u0e25\u0e32\u0e41\u0e17\u0e48\u0e07\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e2a\u0e23\u0e34\u0e21\u0e41\u0e04\u0e25\u0e40\u0e0b\u0e35\u0e22\u0e21<\/strong>\u201d \u0e43\u0e0a\u0e49\u0e40\u0e17\u0e04\u0e42\u0e19\u0e42\u0e25\u0e22\u0e35\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29\u0e41\u0e17\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e2d\u0e14 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e04\u0e07\u0e04\u0e38\u0e13\u0e04\u0e48\u0e32\u0e17\u0e32\u0e07\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e1b\u0e25\u0e32 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e2d\u0e1a\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e17\u0e35\u0e48\u0e01\u0e23\u0e2d\u0e1a \u0e2d\u0e23\u0e48\u0e2d\u0e22 \u0e42\u0e14\u0e22\u0e44\u0e21\u0e48\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e21\u0e35 \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e1c\u0e07\u0e0a\u0e39\u0e23\u0e2a 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